ダイエット

今朝、体重量ったら７４．４キロだった 多分戻るだろうと思うけど、良い感じなのかな？普通に食べて、ダイエット。

今日は７５．１キロ ダイエット辞めたのね 夏で暑いのもあるけど微妙に体重落ちてるの 今思い返せば、２ヶ月間何も食べていませんでした 同じ事をやれって言われても、やりたくないです。 でもね、１回苦労して体重を落とせば、自ずとリバ...

今日の体重７５．３キロ 痩せてる、何が起こった？ 夏だから？ 結構普通に食べてるよ？ とても良いことだと思うけど、本当に、普通に食べてるよ？

今日の体重７６キロ 本気で食べてます。 夏だからなのか？ 水分がとんでいくから？ 嬉しい限りだが、ダイエットしてないのに痩せるってなぜに？

今日の体重７６．６キロ ダイエット特にしていない 気合い入れれば６０キロ代まで行けそうだけど 食べ物もおいしいし 面倒だからこのまま ちなみに、お米を１日１回普通盛りしか食べないようにしてるけど それで、やせてるよ

今日の体重７７キロ 初夏で暑いから水分を多くとったら７８．５キロまで体重が復活！！ おぉ～リバウンド？って思ったら、水分抜けたら痩せてた 普通に食事してるのに痩せるのは、今までのダイエットのたまもの？ 頑張らないけど。経過観察。

今日は７７．５キロ 普通に食べてるのに、減ってる... なんか、ダイエット面倒くさい ところで、洋服がでかい 夏に向けて、買いなおすとはたしていくらかかるのやら... 懐も淋しい今日この頃

身長は１７０ね 今日の体重７８キロ ぎっくり腰になった、そのせいで坐骨神経痛になった＿|￣|○ 腰が痛くて運動できない、腰痛が直ると思ってダイエットして こんなことになるなんて．．． もっと痩せろって事ですか！ 始...

今日の体重７８．５キロ 食べるの我慢するのとか、面倒になって普通に食べてます。 まぁ普通にって言っても、高カロリーのものは避けて 低カロリーの物を意識的に食べるようにはしていますが カロリー摂取量を極端に気にすることもしていませ...

本日の体重７９．５キロ 夢の７０キロ台に突入！！ とりあえず目標は７０キロ！！ どれだけ筋肉が落ちているのか心配になるが、とりあえずスポーツジムにも通っているので 良しとしよう。 今まで、一日４００キロカロリー以下の摂取っ...