2016-06

今日の体重７７キロ 初夏で暑いから水分を多くとったら７８．５キロまで体重が復活！！ おぉ～リバウンド？って思ったら、水分抜けたら痩せてた 普通に食事してるのに痩せるのは、今までのダイエットのたまもの？ 頑張らないけど。経過観察。

今日は７７．５キロ 普通に食べてるのに、減ってる... なんか、ダイエット面倒くさい ところで、洋服がでかい 夏に向けて、買いなおすとはたしていくらかかるのやら... 懐も淋しい今日この頃

身長は１７０ね 今日の体重７８キロ ぎっくり腰になった、そのせいで坐骨神経痛になった＿|￣|○ 腰が痛くて運動できない、腰痛が直ると思ってダイエットして こんなことになるなんて．．． もっと痩せろって事ですか！ 始...

今日の体重７８．５キロ 食べるの我慢するのとか、面倒になって普通に食べてます。 まぁ普通にって言っても、高カロリーのものは避けて 低カロリーの物を意識的に食べるようにはしていますが カロリー摂取量を極端に気にすることもしていませ...

本日の体重７９．５キロ 夢の７０キロ台に突入！！ とりあえず目標は７０キロ！！ どれだけ筋肉が落ちているのか心配になるが、とりあえずスポーツジムにも通っているので 良しとしよう。 今まで、一日４００キロカロリー以下の摂取っ...