あれから約１０日

　前回は水分も抜けて一気に体重が落ちましたが
その後は、１週間で１キロずつ体重が落ちています。
おおよそ、８３．５キロなので良いペース。

自分の基礎代謝と運動量から計算すると丁度、一週間で１キロ
落ちる計算。
ザックリ１ヶ月で４キロ落とせる。

自分の平均体重まで２０キロ、おおよそ半年かかる計算
長いなぁ～

今のところ、停滞期はないですが、何処かで停滞期来るのかな？

体重が落ちないのは、見た目的にがっくりくる・・・

まだまだ頑張る。