本当に停滞期を抜けたみたい

前回停滞期を抜けたと書いたが、今回のが本当に抜けた感がある
夜、ガッツリ食べて、朝、体重が夜の食事前と変わらない

ダイエットして１カ月が過ぎ、食べる量も少なくなっていたが
週末、会社の旅行で暴飲暴食をしたが、体重変わらず
翌日から、体重が落ち始めた
明日以降、経過観察が必要だが、おそらく大丈夫

経験上から、ダイエット１カ月経過後の停滞期は
食事を数日間、元に戻すのがいいみたい

ちなみに今の体重８０キロ