ダイエット ダイエット、一旦終了しようかな
身長は１７０ね
今日の体重７８キロ
ぎっくり腰になった、そのせいで坐骨神経痛になった＿|￣|○
腰が痛くて運動できない、腰痛が直ると思ってダイエットして
こんなことになるなんて．．．
もっと痩せろって事ですか！
始...
ダイエット ダイエット 普通に生活してる
今日の体重７８．５キロ
食べるの我慢するのとか、面倒になって普通に食べてます。
まぁ普通にって言っても、高カロリーのものは避けて
低カロリーの物を意識的に食べるようにはしていますが
カロリー摂取量を極端に気にすることもしていませ...
ダイエット 順調？にダイエット継続中
本日の体重７９．５キロ
夢の７０キロ台に突入！！
とりあえず目標は７０キロ！！
どれだけ筋肉が落ちているのか心配になるが、とりあえずスポーツジムにも通っているので
良しとしよう。
今まで、一日４００キロカロリー以下の摂取っ...
ダイエット 本当に停滞期を抜けたみたい
前回停滞期を抜けたと書いたが、今回のが本当に抜けた感がある
夜、ガッツリ食べて、朝、体重が夜の食事前と変わらない
ダイエットして１カ月が過ぎ、食べる量も少なくなっていたが
週末、会社の旅行で暴飲暴食をしたが、体重変わらず
翌日か...
ダイエット 停滞期を抜けたみたい
前回の書き込み後すぐに、停滞期に入って一瞬81.5キロまで落ちたのだが、81.5～82.5を行ったり来たり
ほかの書き込みでは、２週間～１か月、停滞期は続くよって書いてあったのでドキドキ
でも、週末から停滞期抜けたみたいで、今朝はかった...
ダイエット あれから約１０日
前回は水分も抜けて一気に体重が落ちましたが
その後は、１週間で１キロずつ体重が落ちています。
おおよそ、８３．５キロなので良いペース。
自分の基礎代謝と運動量から計算すると丁度、一週間で１キロ
落ちる計算。
ザックリ１ヶ月で...
ダイエット 何故か、ダイエット開始した・・・
平成２８年４月７日（木曜日）未明に突然に腹痛に目が覚めた
救急車呼ぼうかなぁて思うくらいのお腹の痛さ
胃も痛いし、腸も痛い（多分急性胃腸炎）
目が覚めて、椅子に座っていたら、急に吐き気ももよおして
トイレに駆け込む
一通り胃の中の...